Авторизация через соцсети


Закрыть



Расставание - маленькая смерть
23.10.2012 - 14:02 | Комментариев: 0
Расставание - маленькая смерть
Любовь и Отношения
Расставание - маленькая смерть

Расставание, как поется в известной песне, это маленькая смерть и каждый хоть раз ощутил истинность этого изречения. Эксперты утверждают, что расставание с близким вам человеком равно годичному тюремному заключению в одиночной камере. Т.е., хоть и гипотетически, но мы побывали в одиночной камере хоть раз в жизни. Наибольший вред, как ни странно, получает сам виновник разрыва - помимо стресса от самого разрыва, инициатор часто мучается еще и комплексом вины. Если "жертва" разрыва через некоторое время может избавиться от негативных последствий, то инициатор может мучатся чувством вины даже всю последующую жизнь.

А что делать, если от прежних чувств ничего не осталось? Вместо пылкой любви - лишь скучные серые будни, но ваш партнер все еще испытывает к вам искреннюю привязанность? Некоторые оставляют все как есть и в свои 25-30 лет живут только воспоминаниями. Но если этот путь не для вас и вы желаете изменить свою жизнь, то наш женский журнал "Charm Lady" составил список самых действенных способов уменьшить депрессию от расставания.

8 способов оставить прошлое в прошлом


  • Поделитесь своими переживаниями с наибольшим количеством людей. Такой способ психологи называют "рассеиванием горя". Через время вы ощутите, что на душе уже не так скребут кошки.
  • Сядьте перед зеркалом и поговорите сами с собой о своих проблемах. Или лучше... пропойте! Да-да, именно так! Это может показаться странным и смешным, но именно такая тактика высокоэффективна при депрессии - вас рассмешит сама попытка пропеть все свои проблемы и к концу "песни" вы даже забудете о первопричине сольного выступления. В конце можете скривить пару рожиц - это в любом возрасте обеспечивает хорошее настроение!
  • Измените свой стиль - прическу и манеру одеваться. Вы сразу почувствуете себя другим человеком!
  • Из квартиры уберите все, что вольно или невольно может напомнить вам о предыдущих отношениях.
  • После последней встречи постарайтесь изменить ритм своей жизни - окунитесь в работу, больше уделяйте времени друзьям, займитесь спортом, позвольте светской суете увлечь вас. Сделайте все, чтобы насытить свои дни событиями.
  • Устраивайте себе праздники - завалитесь в обнимку с любимой книгой на диванчик или посмотрите в компании друзей веселую комедию.
  • Если вы еще не имеете ежедневника, то заведите его и записывайте все изменения своего отношения к инициатору "развода"
  • Через время просмотрите свои записи. Вам будет над чем посмеяться! Таким способом вы окончательно избавитесь от зависимости от этого человека.

Эти небольшие советы помогут вам легче пережить расставание и практически безболезненно забыть о них, оставив их в прошлом.



Статьи по теме

Новости "Gnezdo.ru"

Добавить комментарий

avatar


Создать блог

Признания в любви


Тесты
Удачен ли ваш брак - тест для женыУдачен ли ваш брак - тест для жены

Пройти тест


Новости Gnezdo.ru


Опрос
 Сколько необходимо времени чтобы влюбиться? 





РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

© 2009-2016, CHARM LADY






Психология отношений между мужчиной и женщиной а так же все секреты интимных взаимоотношений и секса. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперсылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.
Наверх