Авторизация через соцсети


Закрыть
Фрикадельки из тофу
Японская кухня



Фрикадельки из тофу
05.02.2014 - 11:14 | Комментариев: 0
Фрикадельки из тофу

Фрикадельки с тофу

Кол. порций: 2Время приготовления: 50 мин.
Ингредиенты
Тофу (соевый творог) 150 г. Морковный сок 250 мл.
Петрушка 1 пуч. Соевый соус 1 ч.л.
Кунжут 2 ст. л. Чеснок 1 долька
Пшеничная мука для обвалки Панировочные сухари 2 ст. л.
Подсолнечное масло для жарки    

Способ приготовления

  1. 1) Ложкой или вилкой разделить на небольшие кусочки тофу.
  1. 2) Морковь пропустить через соковыжималку или можно использовать готовый морковный сок. К тофу добавить сок моркови.
  1. 3) Измельчить чеснок и обжарить его на масле до яркого румяного цвета.
  1. 4) Измельчить петрушку и кинуть на сковородку, в которой чеснок. Затем всыпать кунжут и панировочные сухарики. Размешать. Через минуту влить соевый соус. Размешать. Готовить примерно две минуты.
  1. 5) После смешать обжаренные продукты с тофу. Массу как следует перемешивать. Затем сделать шарики средних размеров (фрикадельки). Если масса жидковатая, всыпать немного муки.
  1. 6) Шарики-фрикадельки обвалять в муке, затем обжарить на растительном масле до появления румяной золотой корочки.
  1. 7) Фрикадельки выложить на решетку или бумажный материал, чтобы стекло масло.

Наши фрикадельки из тофу готовы! Подавать можно с первыми блюдами или различными бульонами, а также отварным рисом.

Приятного аппетита
Вам понравился рецепт?
1



Похожие рецепты

Новости "Gnezdo.ru"

Добавить комментарий

avatar


Топ рецепты

Меню рецептов



Новости Gnezdo.ru


Опрос
 Кухни каких стран Вы любите больше? 






РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

© 2009-2016, CHARM LADY






Кулинарные рецепты блюд и напитков - на нашем сайте Вы найдете кулинарные рецепты с фото, любой кухни мира! Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперсылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.
Наверх