Авторизация через соцсети


Закрыть



5 секретных продуктов, которые помогут дожить до ста лет

20.06.2014 - 21:30 | Комментариев: 0
5 секретных продуктов, которые помогут дожить до ста лет
Диеты и питание
5 секретных продуктов, которые помогут дожить до ста лет

Самые полезные продукты для долголетия

Мы все знаем о том, что витамины укрепляют иммунную систему и помогают работать организму в полноценном режиме. Чтобы организм смог дожить до ста лет, необходимо употреблять следующие ингредиенты:

Альфа - GPS

Это питательное вещество получают из сои, оно обеспечивает высокий уровень холина, который защищает клетки мозга. К тому же увеличивает нейромедиаторы ацетилхолина, которые вызывают повышенный выброс клеток головного мозга (гормон роста). Данный гормон естественным образом присутствует в организме человека, но с возрастом уменьшается, поскольку каждый человек стареет. Увеличение данного гормона уменьшает жировые отложения, повышает уровень энергии и восстанавливает молодость.

Ashwagandha Root

Данная трава широко применяется в традиционной медицине Индии. Он стимулирует иммунитет и спасает клетки свободных радикалов. Его противовоспалительные свойства помогают лечить артрит. К тому же увеличивается сексуальная активность мужчин.

Бета-глюкан

Это питательное вещество является производным от пекарских дрожжей, молодой ржи и лекарственных грибов. Он активируют макрофаги - ключевые иммунные клетки, которые борются с бактериями и другими болезнетворными организмами.

Мелисса

Этот лимонный бальзам является важным антиоксидантом. Он содержит высокую концентрацию фенолов - химических веществ, которые борются с токсинами. Это трава улучшает сон, уменьшает воспалительные процессы, таких как артрит, повышает умственное функционирование и удаляет бактерии.

Омега - 3 жирные кислоты

Так же они называются незаменимыми жирными кислотами. В основном они содержатся в рыбе, но присутствуют в небольших количествах зеленых листовых овощах, соевых бобов, орехов и в льняном семени. Они разжижают кровь, предотвращают образование тромбов - снижает риск сердечно - сосудистых заболеваний и инсульта.



Статьи по теме

Новости "Gnezdo.ru"

Добавить комментарий

avatar


Создать блог

Признания в любви


Тесты
Правильна ли ваша диетаПравильна ли ваша диета?

Пройти тест


Новости Gnezdo.ru


Новости "AdSense"



Опрос
 Как часто вы знимаетесь фитнесом? 


Новости "Ladycash"
загрузка...


РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

© 2009-2016, CHARM LADY






Женский журнал "Charm Lady" - интернет портал для женщин онлайн. Сайт о моде, красоте, здоровье. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперсылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.
Наверх