Закрыть



Голливудская диета от актрисы Джулии Робертс

23.08.2013 - 13:26 | Комментариев: 0
Голливудская диета от актрисы Джулии Робертс
Диеты и питание
Голливудская диета от актрисы Джулии Робертс

Диета Джулии Робертс

Красотка из Голливуда – Джулия Робертс любит есть цельные фрукты и фруктовые салатики. Это источники пищевых волокон, дающих чувство сытости, улучшающих пищеварение и помогающие худеть.

Ее рацион состоит из груш, яблок, апельсинов, бананов, киви, ананасов, манго, винограда, грейпфрутов, но чем он слаще фрукт тем реже она его употребляет в свой рацион. Так же нельзя употреблять овощи и фрукты в большом количестве, чтоб не растянуть желудок.

Время от времени Робертс садится на диету, разработанную доктором Перриконе.

Голливудская диета на три дня от актрисы Джулии Робертс

Выпиваем натощак воду минеральную без газа, 350 миллилитров.

Завтрак первый: яблоко (зеленое), каша овсяная на воде (150-200 грамм), лосось вареный (100 грамм), 350 миллилитров воды минеральной.

Завтрак второй: салат из овощей зеленый, заправленный оливковым маслом и кусочком лимона (выжатым), 250 грамм лосося вареного, 350 миллилитров воды минеральной.

Обед: состоит из половины зеленого яблока, 4 штук лесных орехов, 50 грамм куриной (сваренной) грудки, 350 миллилитров воды минеральной.

Ужин: состоит из заправленного оливковым маслом зеленого салата из овощей с выжатым кусочком лимона, 250 граммов вареного лосося, 350 миллилитров воды минеральной.

Перед сном нужно съест половину зеленого яблока, 4 штуки лесных орехов, 50 грамм куриной (сваренной) грудки, 350 миллилитров воды минеральной.

Мясо лосося, при желании, заменяется на любые морепродукты, курица на индейку и яблоко на грейпфрут.

При помощи данной диеты, разработанной лично доктором Перриконе, знаменитая актриса Джулия Робертс остается красивой и стройной. Благодаря воде минеральной (без газа), лососю и, собственно, пятиразовому питанию, такая диета делает кожу лица подтянутой и свежей, менее сухой. Эта диета насытит организм и обеспечит натуральными аминокислотами.

Иногда Джулия Робертс придерживается картофельной диеты.

Женский журнал "Charm Lady" рекомендует придерживаться голливудской диеты Джулии Робертс, поскольку пятиразовое питание действительно полезно для здоровья и способствует похудению, а также сохранит ваше здоровье в отличном состоянии на долгие годы.



Статьи по теме

Новости "Gnezdo.ru"

Добавить комментарий

avatar


Создать блог

Признания в любви


Тесты
Удачен ли ваш брак - тест для женыУдачен ли ваш брак - тест для жены

Пройти тест


Новости Gnezdo.ru



Опрос
 Как часто вы знимаетесь фитнесом? 




РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

© 2009-2017, CHARM LADY






Женский журнал "Charm Lady" - интернет портал для женщин онлайн. Сайт о моде, красоте, здоровье. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперсылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.