Закрыть



Морковная диета - Худеем и разгрузочные дни на морковке

13.09.2012 - 03:44 | Комментариев: 0
Морковная диета - Худеем и разгрузочные дни на морковке
Диеты и питание
Морковная диета - Худеем и разгрузочные дни на морковке

Экспресс-диета для похудения на морковке

Морковь признана отличным продуктом для разгрузочного дня для организма, так как этот овощ содержит множество полезнейших витаминов - A, D, E, K, B2 и B12. Еще двумя полезными составляющими моркови является каротин, который признан сильнейшим антиоксидантом, и клетчатка, которая сможет вывести из организма почти все вредные вещества. Морковная диета - это  экспресс-диета.

Чтоб не есть "голую" морковку, советуем вам приготовить себе вкусный морковный салат: возьмите одно яблоко, 2 средние морковки, 1 чайную ложку сока лимона и ложку гречневого меда, чтоб подсластить салатик. Такую еду стоит употреблять не менее трех раз в день, а после приема пищи запивая это зеленым чаем и морковным соком. Не забудьте так же выпить стакан молока с утра и вечером, потому что оно помогает усвоению значительной части полезных веществ, которые есть в моркови.

Вообще, морковь помогает значительно укрепить иммунитет, улучшит зрение и метаболизм. Применяйте эту экспресс диету в течение трех дней и не чаще, чем 1 раз в месяц.



Статьи по теме

Новости "Gnezdo.ru"

Добавить комментарий

avatar


Создать блог

Признания в любви


Тесты
Правильна ли ваша диетаПравильна ли ваша диета?

Пройти тест


Новости Gnezdo.ru



Опрос
 Как часто вы знимаетесь фитнесом? 




РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

© 2009-2017, CHARM LADY






Женский журнал "Charm Lady" - интернет портал для женщин онлайн. Сайт о моде, красоте, здоровье. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперсылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.