Авторизация через соцсети


Закрыть



Секреты звездной красоты Ирины Аллегровой

02.05.2013 - 23:42 | Комментариев: 0
Секреты звездной красоты Ирины Аллегровой
Секреты красоты звезд
Секреты звездной красоты Ирины Аллегровой

Секреты звездной красоты или неувядаемая Ирина Аллегрова

Известная певица Ирина Аллегрова зимой этого года перешагнула 60-летний рубеж. Взглянув на эту красивую, молодую женщину, в это не верится. Женский журнал "Charm Lady" решил узнать, в чем же секрет красоты Ирины Аллегровой?

Вероятно, не обошлось без пластической хирургии, но Ирина не скрывает, что в уходе за собой пользуется рецептами, которым доверяет и с удовольствием рассказывает о них.

Женское счастье

Кто-то решит, что частая смена мужей и есть секрет женской красоты. Новые знакомства держат женщину в тонусе, делают ее более привлекательной, но Аллегрова утверждает, что все браки были спонтанными. Тем не менее, если брак по любви, то и женщина счастлива и красива. И все ее четыре брака наверняка добавили ей и молодости, и счастья.

От диет к разумному питанию

Не раз Аллегрова обращалась к диетам, но в последнее время отказалась от них, а чудодейственные тайские таблетки бросила. Она пришла к выводу, что достаточно удерживать баланс между количеством еды и голоданием, например, если накануне переела, то назавтра сокращает калории. Возможно, к такому решению ее подтолкнула любовь к выпечке, булочкам, от которых ей сложно отказаться.

В целом Ирина очень внимательно относится к своему рациону и тщательно следит за подбором продуктов для питания. Ест много овощей, фруктов, полезных морепродуктов, а на сладкое мед. Вот почему у звезд так блестят волосы? Сбалансированное питание дает максимум витаминов, в том числе и волосам.

Душа и тело

Отсутствие настроения, темп жизни, суета часто рождают стрессы, которые не лучшим образом отражаются на внешности женщин. Но знаменитости всегда выглядят на отлично: ухоженные лица, стройное тело и блестящие волосы. В чем секреты красоты звезд и как они справляются со стрессом? Секрет прост. Ирина очень любит готовить для своих близких и прекрасно это делает, доставляя им удовольствие и поднимая себе настроение.

Она старается чаще улыбаться и советует меньше злиться. Негативные эмоции не лучшим образом сказываются на внешности.

Еще один секрет - это массаж. Много лет она пользуется услугами личного массажиста. Массаж положительно действует на кожу, тело и самочувствие в целом. Исключение из этого правила для Аллегровой лицо. Тут она полностью «правит балом», считает, что массаж портит лицо и очень бережно к нему относится. После бани, которую очень любит, она собственноручно делает маску для лица.

Рецепт: прост и доступен для каждой женщины: смешать 1 желток и столовую ложку меда, нанести на 15 минут на лицо, затем смыть.

Живительная вода и свежий воздух

Баню Аллегрова любит с детства. В ее загородном доме, в Ватутинках, есть и сауна и бассейн. Для тела очень полезно попарившись, окунуться в холодную воду - тонус и бодрость обеспечены. Аллегрова любит плавать в бассейне, она считает, что это расслабляет и дает новые силы, тренирует сердце, укрепляет мышцы.

Часто всей семьей, в теплое время года, они ночуют на веранде. Это еще один рецепт не только красоты, но и хорошего настроения под названием аэротерапия. Ирина отмечает, что просыпаясь, она с удовольствием любуется на звездное небо!

Вот и все секреты красоты Ирины Аллегровой. Они просты, доступны и вполне выполнимы. Стремясь к своим целям можно достичь желаемого!



Статьи по теме

Новости "Gnezdo.ru"

Добавить комментарий

avatar


Создать блог

Признания в любви


Тесты
Благоразумный ли Вы человекБлагоразумный ли Вы человек?

Пройти тест


Новости Gnezdo.ru



Опрос
 Как часто вы знимаетесь фитнесом? 




РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ

© 2009-2017, CHARM LADY






Женский журнал "Charm Lady" - интернет портал для женщин онлайн. Сайт о моде, красоте, здоровье. Использование материалов в интернете возможно только с указанием гиперсылки на портал, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.
Наверх